Как сесть на шпагат и нужно ли это делать

Здоровье нашего организма зависит от многих факторов и проявляется по-разному. Гибкое тело, хорошая растяжка - вот одни из признаков здоровья человека. Это значит, что здоров позвоночник, нет соляных отложений в суставах, все мышцы находятся в тонусе. Не обязательно быть акробатом, чтобы поддерживать себя в форме, но некоторые приёмы всё же освоить стоит. Например, можно научиться садиться на шпагат. Именно это упражнение как нельзя лучше позволяет судить, насколько гибким является тело. Многим это кажется невозможным, доступным только профессиональным цирковым артистам, балеринам и танцорам. На самом же деле, на шпагат может сесть едва ли не каждый - и в 10, и в 50 лет.

 

Показать мир гламура без сарказма и фальши — дело трудное, и сказать новое слово в этой теме удалось немногим.

Хороших фильмов о моде крайне мало. Показать мир гламура без сарказма и фальши —
дело трудное, потому, несмотря на десятки фильмов о «красивой» жизни, сказать новое
слово в этой теме удалось немногим.

Обзор фильмов стоит начать с картины, снятой знаменитым голливудским режиссером
Робертом Олтменом еще в 1994 году. «Высокая мода» («Prêt-à-Porter») — кино-мозаика,
в котором, как в капле, отразилась изнанка мира высокого шоу-бизнеса, но отражение
оказалось не кривым, а смешным и милым. Калейдоскоп знаменитостей — от именитых
звезд европейского и американского кинематографа до узнаваемых моделей, кутюрье и
дизайнеров, остроумные и комичные ситуации, неожиданные ходы и блестящие пародии
составляют и плоть, и фон, и дух фильма о Неделе высокой моды в Париже: в таком
сумбуре теряются честь, голова, достоинство и вещи. Марчелло Мастроянни, Софи Лорен,
Жан-Пьер Кассель, Ким Бейсинджер, Кьяра Мастроянни, Анук Эме, Руперт Эверет, Росси
де Пальма, Тара Леон — перечислить все три десятка знаменитостей, засветившихся на
экране невозможно, но вполне по силам увидеть. Фильм стоит того.

Кадр из фильма «Высокая мода»

Все последующие фильмы стремились углубить (что почти невозможно) или
опровергнуть анти-миф, который создал Олтмен. Пожалуй, наиболее интересной стала
мелодрама Дэвида Фрэнкела «Дьявол носит Prada» (2006): история о провинциальной
девушке Андреа (Энн Хэттэуэй), которая по окончании университета получает должность
помощницы всесильной Миранды Пристли (Мэрил Стрип), деспотичного редактора
одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Чем обернулась мечта, знает весь
мир, но у главной героини этой ленты хватило мужества не потерять себя в мире глянца.
Чего не скажешь о героине русского фильма, поднимающего эту же тему…

Кадр из фильма «Дьявол носит Prada»


Кадр из фильма «Дьявол носит Prada»

Состав косметических средств

Рассмотрим составы кремов, масок, фдюидов и прочих средств косметики для ухода.

Если в аннотации заявлены конкретные эффекты от применения средства, то в составе должны быть активные ингредиенты, обеспечивающие такие эффекты, и лучше, чтобы происхождение хотя бы части из них было природным, а не синтезированным. Что это за вещества? Посмотрим!

Цель применения средства	Обеспечивающие эффект вещества
Очищение	Любые используемые в косметике абсорбенты: древесный, чаще всего березовый уголь, глина (особенно белая и голубая), кукурузная мука, витамин Е — токоферола ацетат и другие
Глубокое очищение, кератолиз (растворение) и удаление отмерших клеток	Витамин А — ретинол и его производные, альфа- и бета-гидроксильные кислоты, ферменты, мелкие абразивы (частицы пемзы и пр.)
Детоксикация, дренаж, активизация обмена веществ	Это обеспечивают соли, грязи, водоросли, витамины А, С, Е и группа витаминов В, зеленый кофе, плющ и хвощ, тимьян, гуарана и куркума, цитрусы, ананас, розмарин и хвойные породы
Увлажнение	Гиалуроновая кислота и ее соли, гидролизованные растительные эластин и коллаген (заметьте: те же эластин и коллаген, но только животного происхождения, из-за своего молекулярного размера просто не проникнут в нашу кожу), экстракты водорослей, планктона, алоэ и других растений, а также компоненты водно-липидной мантии (аминокислоты, церамиды, сквален) и жирные ненасыщенные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая). Также в средстве могут быть витамины, микроэлементы, молекулы протеогликанов и гликозаминогликанов
Питание	Питают нашу кожу незаменимые жирные кислоты (линоленовая и другие), жирорастворимые витамины (А, D, Е, F, K), аминокислоты растительных белков эластина и коллагены, экстракты овса, гречихи, ши, какао, пальмы и других растений (в том числе СО2-экстракты, получаемые под давлением углекислого газа в 79 атмосфер и особенно ценные для кожи), базовые растительные маслá и прочие компоненты
Защита от неблагоприятных факторов и уменьшение уже случившихся негативных воздействий на кожу	Это обеспечивают антиоксиданты — например, витамины А (ретинола ацетат — процессы старения) и Е (токоферола ацетат — токсикоз, агрессивная экология, кислородное голодание и серый цвет лица, недостаток белков и развивающаяся вследствие этого дистрофия лицевых мышц); глюконат кальция; бактерициды и фунгициды (молекулы серебра, эфирные маслá, базовые маслá — например, маслá шиповника, зародышей пшеницы, виноградных косточек, тимьяна и др.); катализаторы цикла лимонной кислоты, главным образом, коэнзим Q10 (восстановление клеточного дыхания, окисление и энергетизация клеток)
Местная депигментация (отбеливание)	В легкой степени могут помощь экстракты огурца и петрушки, лимона,  чистотела, препараты с умеренной концентрацией фруктовых кислот; при более стойкой гиперпигментации показаны пилинги с большей концентрацией кислот и препараты на основе руцинола (хотя сегодня, следует отметить, руцинол использует только французская фирма Merck; все остальные применяют вредные депигментаторы гидрохинон и арбутин, первый из которых запрещен во всем мире, а второй не рекомендован к применению)

AudioThief - быстрый конвертер онлайн!

AudioThief - быстрый конвертер онлайн!

Невидимое поздравление

Речь пойдет о невидимых чернилах, при помощи которых можно написать поздравление, таинственное послание или признание в любви!
Оказывается, невидимые чернила сделать очень просто:

нужно выжать лимон и использовать сок в качестве пишущего средства,
чтобы написать ваше поздравление-послание или признание в любви!

А чтобы увидеть послание, вашему адресату нужно прогреть над плитой лист бумаги.
Сок карамелизируется (правильно я говорю?) и буквы станут видны.

писать лучше ушными палочками или тонкой кисточкой, макая их в свежевыдавленный сок

Эта идея: написать невидимое поздравление (или дописать к видимому несколько фраз) - очень хороша!

Ее можно взять на вооружение и использовать в приготовлении подарка по любому поводу))

А теперь подробнее о том, как на сайте minieco.co.uk предлагается оформить невидимое послание для любимого человека

Слов практически не будет, смотрим картинки!

вот так выглядит таинственное послание:
внизу приписка: подержи этот листок бумаги над источником тепла

Негативное влияние перевода часов на организм человека

Хранение косметики...

Если вы хотите, чтобы бьюти-продукты сослужили вам только добрую службу, нужно их правильно хранить. Наши советы просты, но очень действенны.
Во-первых, советуем содержать ваши косметические продукты в неком логичном для вас порядке (насколько это возможно для прекрасного пола) - с тем, чтобы не искать нужный продукт часами по разным полкам и ящикам, тратя на это свое драгоценное время. А также чтобы не дай бог не рассыпать или не разбить любимую палетку или дорогой флакон духов. Для этих целей вы можете использовать различные контейнеры, корзины и коробки, распределяя продукты на категории - например, по частоте их применения и сроку годности.

Уже невозможно терпеть...

Нет,ну правда!Сколько будут длиться эти холода весенние?Я уже хочу нормальной ВЕСЕННЕЙ погоды,а не идти по льду в институт(((В связи с этим я пошла за платьями)))

Женская одежда и обувь Love Republic (весна)

Женская одежда befree (весна)

Вот обнаружила массу интересных вещей из новой коллекции-решила с вами поделиться)

Весна-лето 2011 Accessorize

Женские ремни и украшения для волос Accessorize

Женская бижутерия Accessorize

Весна-лето 2011 Diva

Женские аксессуары Rose

Женские аксессуары Black and Gold в Diva

Женские аксессуары Long Island в Diva

 

INCITY представил весеннюю коллекцию

В кондитерской Upside Down Cake Co. прошел завтрак-презентация.

На днях в кондитерской Upside Down Cake Co прошел завтрак-презентация весенне-летней коллекции модного бренда INCITY. Как всегда демократичный бренд отразил в коллекции все тенденции сезона: яркие цвета, цветочный принт, полоска, деним и кружево.

Среди гостей показа была младший редактор моды Glamour Анастасия Кириллова и дизайнер Макс Черницов.

Модели в INCITY

Получи бесплатную миниатюру туши Estee Lauder!

Всем привет! На почту пришло сообщение о новой акции — весь март (жаль, что он уже кончается, но еще можно успеть)
Вы можете получить вашу бесплатную миниатюрку туши в любом магазине, где представлена эта марка.
Для этого нужно лишь распечатать и предъявить купон) Ссылка на купон полного размера)

Jak&Jil в Москве!

Фэшн-блоггеры в последнее время стали настоящими звездами: путешествуя по миру бизнес-классом, они сидят в первых рядах модных показов, пьют шампанское на лучших вечеринках и общаются "на ты" с гуру индустрии и топовыми редакторами глянца. Вспомните Тави, украсившую обложку POP Magazine или Брайана Бойя, в честь которого Марк Джейкобс выпустил "именную" сумку!
Томми Тон, больше известный как Jak&Jil, и вовсе культовая фигура для истинных fashionistas - любая из них мечтает оказаться в его "уличных" отчетах с модных недель Нью-Йорка, Парижа или Милана, публикующихся на Style.com и страницах американского Vogue.
На днях Томми Тон побывал в Москве. "Сплетник" встретился с ним, чтобы выяснить, как и чем живет один из самых именитых фэшн-блоггеров мира. Интервью проходило в отеле Ararat Hyatt ("Я на днях тут Dolce&Gabbana видел", - тут же доверительно сообщил мне Томми). Мы поговорили о моде, модницах и о том, как мечты становятся реальностью.
Привет, Томми! Прежде всего, расскажи, для чего ты прилетел в Москву? Я знаю, что речь идет о какой-то особенной съемке?
Я приехал в Москву для того, чтобы сделать снимки для Magalog - клиентского журнала модного бренда Pennyblack. До этого с изданием сотрудничал Скотт Шуман, но последние два сезона для него снимаю я. В прошлый раз съемки проходили в Милане, теперь же мы будем делать фотосессию в Москве, чему я, кстати, очень рад. Концепция та же: мы отбираем для каталога 12 разных по возрасту и по профессии, но близких по духу девушек, и фотографируем их на улицах мегаполиса в их любимых местах - кафе, книжных магазинах, спа-салонах...
Во время работы над миланским Magalog в съемке принимали участие самые разные девушки - одна из них была учительницей, другая - художницей, третья - журналисткой. Все, что их объединяло, это необычный, творческий взгляд на мир и индивидуальный стиль. Я пока не могу назвать имена всех, кто снялся в московской версии издания, но обещаю, что это будут очень интересные героини.
На самом деле я абсолютно счастлив оказаться в Москве. Я уже бывал здесь - в прошлом году я прилетал на Cycles&Seasons. В городе у меня много друзей, так что скучать мне здесь не придется (улыбается).

Ох уж эта весна...

Нет ну что ж это за фигня!Снег в конце марта,когда на улице должно быть +8 точно,еле +4 на градуснике держится(Я решила отдохнуть и сделать что-то приятное для себя.Например паровую ванночку для лица.Очень люблю эту процедуру,если делать ее раз в месяц,то кожа скажет "Спасибо".

Вот мой рецепт паровой ванночки:

Нам понадобится:
1.Небольшая ванночка
2.Полотенце,чтобы закрывало вашу голову
3.Я использую тонизирующее средство для паровых ванночек "Чайное дерево" от LUSH, но вы можете купить в аптеке обычное масло чайного дерева и капнуть туда парочку капель-эффект не хуже.
4.Цветки ромашки ( можно какие -то другие).
Для нормальной кожи подойдут цветки ромашки или шалфея,для кожи ,склонной к сухости следует добавить в ванночку листья мяты или липы.Мне нужен эффект очищения,поэтому я беру в основу средства ,которые помогают очистить кожу.

Нагреваем чайник,наполняем нашу ванночку горячей водой,кидаем таблетку( или 5 капель масла чайного дерева),добавляем две ложки цветков ромашки,накрываемся полотенчиком и так сидим 10минут,затем берем ватку,смачиваем ее в ванночке,протираем лицо.

На все есть свои причины...

Мда...с начала недели мне казалось,что моя светлая полоса безгранична,а зря...Сначала у меня потерялся железный мысок на обуви,когда я поехала по магазинам,затем заболело горло,так как я промокла,потом я чуть не потерялась в Москве(кому-то смешно,но я например не знаю всю Москву наизусть и трудно ориентируюсь на местности,если там нет торгового центра)...Всему есть причина-белая полоса сменяет черную,черная белую и так всегда...Потому что преодолев препятствие на пути мы становимся умнее и сильнее!
Если бы не мой МЧ,который сорвался с работы в поисках меня,я б наверно вообще впала в депрессию)Но после всех дел,я была вознаграждена-меня побаловали в Атриуме вкусным десертом,а в РИВ ГОШ приятными подарками)))Есть справедливость все таки!!!
Итак приступим-ну десерт я съела сразу же,как только мне его дали...Кафе называлось Dessert Boutique-это ж рай для меня)Обожаю фруктовые десерты...они быстро поднимают настроение своим красочным видом и вкусом)

Погода ужасная для весны,но я не унываю,покупаю различные фрукты-полезно и аромат поднимает настроение)
Хорошей весны вам!

Короткометражка Chanel с Кирой Найтли

Трехминутный мини-фильм с актерами Кирой Найтли и Альберто Амманном

Саундтреком к ролику, в котором Найтли предстает в образе суперженщины на мотоцикле Ducati, стала исполненная Джосс Стоун песня It's A Man's Man's Man's World.

7 планшетов, на которые стоит обратить внимание

Планшетники Apple занимают сейчас в мировом масштабе около 90% рынка, говорят аналитики. В Gartner прогнозируют, что в ближайшее время «фруктовой» компании удастся сохранить здесь лидерство. Но iPad, как и все в этом в мире, не совершенен. Кто-то хочет «настоящей» мультизадачности - когда приложения в фоновом режиме продолжают выполняться, а не ставятся на паузу. Кому-то не хватает в «таблетке» от Apple виджетов. А кто-то, чего уж греха таить, просто не любит все, на чем стоит логотип с надкушенным яблоком.

BlackBerry PlayBook

Канадская Research in Motion буквально сегодня начала принмать предзаказаы на свой 7-дюймовый планшетный компьютер. Младшая модель с 16 Гб памяти будет стоить $500, старшая - с 32 Гб - $600. Кто хочет 64 Гб, придется раскошелиться на $700. Продаваться устройство в США начнет 19 апреля. Появится ли официально в России, неизвестно. Основные отличия от iPad 2 - в том, что с этого гаджета можно отправлять зашифрованные электронные письма: он без всяких проводов может использовать коммуникатор BlackBerry в качестве модема для доступа в Сеть. Эксперты говорят, что PlayBook вдобавок очень быстро работает, поддерживает «настоящую» мультизадачность и имеет порт USB для быстрой синхронизации с ПК. Компактные размеры помогают уместить гаджет в кармане пальто - к нему можно и не приобретать отдельную сумку. Да и с 7-дюймовым компьютером будет удобнее «общаться» в метро или в очереди в гипермаркете.